Je žiaduce, aby ste sa o vlasy správne starali, pretože to nielen uľahčuje ich péču a udržuje ich silu a krásu, ale tiež im umožňuje zdravý rast. Je veľmi dôležité myslieť na zdravie vlasov a pochopiť, ako ich udržiavať, aby boli jemné, hodvábne a žiarivé. Je potrebné poznať starostlivosť podľa typu vlasov a používať správne výrobky, ktoré pre ne potrebujete. Tu je niekoľko užitočných tipov, aby ste mohli starostlivo o svoje vlasy postarať.
1. Zostaňte hydratovaní
Vyhýbať sa dehydratácii je jednou z kľúčových oblastí, ktoré si treba uvedomiť, ak sa chcete o vlasy zaobchádzať správne. Vypiť minimálne 8 pohárov vody denne udržiava vaše vlasy zdravé. Tiež je tu veľa produktov, ktoré môžete použiť na vyživovanie vlasov v interiéri a vonku. Vnútornou hydratáciou zahŕňajú čerstvú zeleninu, ovocie a ifľ magnetické B-vitamíny pre zdravú pokožku hlavy a končeky. Ak potrebujete vonkajšiu hydratáciu, môžete si vybrať medzi voňavými balzamami a kondicionérmi, ktoré sú na česanie ľahšie.
2. Udržujte pokožku hlavy čistú
Je veľmi dôležité vždy udržiavať pokožku hlavy čistou. To pomáha odstrániť baktérie, ktoré môžu ovplyvniť zdravie vlasov. Okrem toho, odstránenie nežiaduceho oleja z pokožky hlavy aktivuje rast a bráni vypadávaniu vlasov. Hlavne česání vlasov stimuluje rast a zabraňuje voľnému stresu pokožky hlavy. Uistite sa, že česanie je účinnou stratégiou pre lepšiu starostlivosť o vlasy. Avšak, česanie s príliš veľkou silou môže poškodiť končeky a spôsobiť zlomenie. Preto je lepšie použiť široké a masážne zuby štetca.
3. Udržujte vlasy nažive
Nepoužívajte často žehličku ani obrubu, pretože to môže poškodiť vaše vlasy. Pravidelná expozícia vysokým teplotám ničí vysoko pokrčené proteíny vlasov a stráca silu a pružnosť. Tiež, neprezabudnite použiť termostatické prípravky predtým, ako aplikujete vyhrievacie nástroje, pretože ich ochranna bariéra chráni vaše vlasy. Ak chcete, môžete si dokonca vyskúšať dvojitú expozíciu termostatickým prípravkom. Najprv použite stylingový produkt s nižšou teplotou a následne použite produkt s vyššou teplotou na zafixovanie účesu na dlhšiu dobu.
4. Pozorne si prečesáve 3
Najlepšou metódou starostlivosti o vlasy je starostlivé česanie, pretože ak urobíte niečo nesprávne, môže to mať nepredvídateľné dôsledky pre vlasy. Nikdy nečešte mokré vlasy, pretože je to definitívny recept na poškodenie. Skôr než použiť hrebeň, odporúčame aplikovať niekoľko kvapiek oleja na končeky vlasov pred prečesávaním pre ľahšie odstraňovanie zamotaných vlasov. Ďalej, začnite česaním od konca vlasov a postupne sa dostanete až ku koreňom. Používajte rôzne starostlivostné prípravky podľa typu vlasov a uprednostňujte prírodné produkty, ktoré obsahujú surové oleje, výťažky z rastlín a bylinné odlučovače.
5. Užite si masáž hlavy
Masážou hlavy s ľahkými prstami môžete zvýšiť prísun krvi do pokožky hlavy a tým stimulovať rast vlasov, aby bolo zdravšie a pružnejšie. Môžete tiež pridať nejaký olej do masáže, ktorý bude prispievať k hydratácii vlasov a dávajte najavo prípravky proti lupinám, ak je to žiaduce. Masážou sa zlepší cirkulácia krvi a vlasy budú vyzerať jemne a zdravšie. Po masáži sa uistite, že dobre vyčesáte vlasy, aby boli prehladné. Prečesávanie hydratuje po masáži a zmierňuje prehnaný stres pokožky hlavy.
6. Používajte produkty podľa typu vlasov
Vybraním správnych produktov pre váš typ vlasov je možné starostlivo o ne zaobchádzať. To znamená, že ak máte suché vlasy, mali by ste použiť hydratačné kondicionery a prípravky na styling. Avšak ak máte mastné vlasy,
