Pravdepodobne strávime teraz viac času doma ako kedykoľvek predtým. Naša koža potrebuje viac starostlivosti, lásky a pozornosti, a možno sa pýtate, čo by mala byť ideálna rutina starostlivosti o pokožku doma. Môže to byť trochu zmätené, najmä s množstvom informácií dostupných na internete, ale pracujem tu, aby som vám pomohol.
PREČO JE DÔLEŽITÁ RUTINNÁ PÉČA O POKOŽKU?
Mnoho ľudí si kladi otázku: „Je skutočne potrebná rutina starostlivosti o pokožku?“ Odpoveď je jednoduchá: áno. Bez ohľadu na to, či ste muž alebo žena, starostlivostí o pokožku by mala byť efektívna rutina, ktorá vám ponúka niekoľko výhod, vrátane:
- Zlepšená hydratácia pokožky
- Zlepšený tón a textúra pokožky
- Ochrana pred škodlivými UV žiarením a environmentálnymi poškodeniami
- Prevencia pred starnutím a vrásky
KROKY RUTINY STAROSTLIVOSTI O POKOŽKU
Vaša rutina starostlivosti o pokožku by mala byť jednoduchá, efektívna a prispôsobená vaším konkrétnym potrebám. Nasledujúce sú kroky, ktoré by mala obsahovať vaša rutina domácej starostlivosti o pokožku.
Čistenie
Prvým a najzákladnejším krokom v rutine starostlivosti o pokožku je čistenie. Bez ohľadu na to, či nosíte make-up alebo nie, vaša pokožka sa každý deň vystavuje prachu, nečistotám, potu a oleju. Preto je dôležité ju pravidelne čistiť.
Tónovanie
Tónovací prostriedok vám pomôže obnoviť prirodzenú rovnováhu pokožky po jej vyčistení. Okrem toho pomáha zvlhčovať, osviežovať a pripravovať pokožku na ďalšie kroky starostlivosti.
Hydratácia
Hydratácia je kľúčovým krokom, ktorý by nikdy nemal chýbať vo vašej rutine starostlivosti o pokožku. Aplikujte hydratačný krém alebo sérum, ktoré sa hlboko vstrebe do pokožky a poskytne jej potrebnú hydratáciu.
Ochrana
Použitie opaľovacieho krému je nevyhnutné na ochranu pokožky pred škodlivým UV žiarením. Ak ste vo vnútri, môžete použiť opaľovací krém s nižším faktorom, ale ak plánujete ísť von, mali by ste použiť vysokú ochranu.
ZÁVER
A čo je najdôležitejšie, pamätajte, že starostlivosť o pokožku je proces. Nie je to niečo, čo môže priniesť okamžité výsledky. Bude to vyžadovať čas, trpezlivosť a dôslednosť. Ale s pravidelnou a správnou starostlivosťou sa vaša pokožka bude cítiť zdravšie a vyzerať lepšie!
