Pokožka okolo nechtov je neustále vystavená mechanickému a chemickému podráždeniu. Je to spôsobené predovšetkým tým, že sa nachádzajú na prstoch, ktoré nám pomáhajú pri takmer každej úlohe. Prečo je pokožka okolo nechtov taká náchylná na zarastanie nechtov? Ako mu poskytnúť najlepšiu možnú starostlivosť? Tu je niekoľko spôsobov, ako zabezpečiť optimálnu starostlivosť o kožičku a zádery.

Prečo sa koža okolo nechtov olupuje?

Existuje viacero faktorov, ktoré spôsobujú prekrvenie a nevzhľadnú nechtovú kožičku. Najbežnejšie z nich sú:

• nepravidelná starostlivosť o ruky
• nesprávna manikúra (príliš časté odstraňovanie kožičky)
• hryzenie nechtov
• časté vystavenie čistiacim prostriedkom
• nedostatočná ochrana rúk (napr. rukavice pri vetre a chladnom počasí).
• sklon k suchej pokožke
• kožné ochorenia (alergie, atopická dermatitída, ekzém)
• nedostatok vitamínov (skupina A, E, B)

Ako sa starať o pokožku okolo nechtov, aby ste sa vyhli nevzhľadným kutikulám a záderom?

Pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku okolo nechtov, najdôležitejšia je systematickosť. Systematické používanie krému na ruky, systematická manikúra a systematické používanie výživných kondicionérov.

Krém na ruky používam po každom umytí, pretože kontakt s vodou poškodzuje prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Po očistení rúk sa o ne starám hydratačným krémom a pred spaním používam bohatý krém s prímesou urey. Manikúru si robím každých 10 dní. Neostrihávam kožičku nožnicami, ale zmäkčujem ju špeciálnou tekutinou alebo olivovým olejom a potom ju zatlačím drevenou manikúrovou tyčinkou. Z času na čas sa o svoje ruky starám pomocou hĺbkovo vyživujúcej masky na ruky. Keď si ho chcem pripraviť, kombinujem čajovú lyžičku obľúbeného krému s mandľovým olejom a medom. Túto domácu masku na ruky dôkladne rozotriem a nechám pôsobiť 20 minút. Ak mám čas navyše, nasadím si bavlnené rukavice (môžete použiť aj hliníkovú fóliu), pretože teplo robí masku účinnejšou a prenikavejšou.

Aké sú ďalšie spôsoby starostlivosti o pokožku okolo nechtov? Snažím sa jesť zdravo a piť viac vody. Vyvážená strava je predsa absolútnym základom zdravej pleti. Okrem toho si chránim ruky rukavicami, v zime chlpatými a počas domácich prác gumenými.

Moje metódy starostlivosti o kožičku a zádery 

Príprava na odstránenie kožičky

Raz týždenne si namočím prsty do vlažnej vody na 5-10 minút. Potom pokračujem prípravkom na uľahčenie odstraňovania kožičky, ktorý je k dispozícii vo väčšine lekární. Po dvoch minútach pomocou drevenej tyčinky na odstraňovanie kožičky zatlačím kožičku späť. Ak však táto metóda vo vašom prípade nefunguje, môžete vyskúšať nožnice. Potom na nechty a ich okolie nanesiem olejček na kožičku.

Krém s močovinou a olivovým olejom na ošetrovanie záderov

Tieto produkty sú absolútnou nevyhnutnosťou! Krém na ruky s olivovým olejom si nanášam na pokožku a nechty niekoľkokrát počas dňa.

Domáca starostlivosť o zádery a kutikuly

Veľmi rada sa o ne starám! Môj obľúbený spôsob je namočiť si končeky prstov do teplého oleja (napríklad kokosového alebo jojobového) na 10-15 minút. Niekedy si nechty namáčam do kúpeľa s mliekom a medom – má to hydratačný a vyhladzujúci účinok.

Nočná starostlivosť o suchú nechtovú kožičku

Počas noci by sa mala celá oblasť okolo nechtov ošetrovať dvakrát viac, pretože práve počas noci pokožka najlepšie absorbuje živiny. Z tohto dôvodu si vždy nanesiem na ruky krém/olej a potom si nasadím bavlnené rukavice. Vďaka tomu sa krém/olej lepšie vstrebáva a lepšie pôsobí. Výsledkom je jemná a nádherne hydratovaná pokožka. Ak je však problém so zádermi vážnejší, ak je kožička v okolí nechtov bolestivá, odporučila by som návštevu odborníka.

A ako sa vy staráte o kožičku a zádery? Ktoré metódy vám pomohli a ktoré vám vyhovujú? Určite mi dajte vedieť v komentároch!