Zdvihnite ruky, kto ste niekedy mali škaredé tmavé kruhy pod očami!

Ak by som vás mohla vidieť, som si istá, že by som vo vzduchu videla veľa rúk. Vôbec sa nečudujem, kruhy a vačky pod očami sú častým problémom, s ktorým bojuje veľa ľudí (a nielen žien). Približne jednu zo štyroch žien trápia opuchnuté oči a tmavé kruhy pod očami! Preto som sa dnes rozhodla pridať príspevok práve o tomto probléme.

Na začiatok je potrebné si zodpovedať kľúčovú otázku, a to, odkiaľ sa opuch v očnom okolí berie? Som si vedomá, že existujú veľmi vážne príčiny a tiež, že tento problém môže závisieť od mnohých ďalších vecí.

Príčiny opuchnutých očí

Najčastejšou príčinou opuchnutých dolných viečok je nahromadenie lymfy pod pokožkou. Nie je ale jednoduché určiť jeden hlavný dôvod tohoto problému. 

Je pravdepodobné, že predispozíciu k opuchnutým očiam dedíme od našich rodičov (aspoň nejaké dedičstvo, že?). S kruhami pod očami a s opuchom sa tiež stretávame častejšie s pokračujúcim vekom. Aj keď si to nechceme pripustiť, starnutie ide ruka v ruke so stratou elasticity a pevnosti svalov (v tomto prípade ide o kruhový sval oka). Dôsledkom je strata pevnosti a elasticity pokožky očného okolia. 

So starnutím sa nedá veľa spraviť, no sú tu aj dôvody, ktoré ovplyvniť môžeme. Problém sa dá najjednoduchšie vyriešiť odstránením samotnej príčiny. 

Čo spôsobuje tmavé kruhy pod očami a opuchy?

• Pravidelný nedostatočný spánok, bezsenné noci
• Nevyvážená strava, nedostatočné množstvo živín
• Závislosti ako napríklad fajčenie, alkohol atď.
• Sedavý spôsob života, spomalený metabolizmus
• Ochorenia srdca, obehového systému, obličiek, štítnej žľazy
• Nadmerné slnenie bez dostatočnej SPF ochrany

Ako sa zbaviť kruhov pod očami a opuchnutých očí 

Sú dve možnosti. Buď môžeme skúsiť odborný zákrok, ktorý nás opuchov a vačkov zbaví, alebo môžeme staviť na recepty a rady našich starých mám. Každá z možností má svoje pre aj proti. 

Profesionálny zákrok využíva laser, vďaka ktorému prestanete premýšľať nad svojimi vačkami pod očami. Je to extrémne účinný nástroj, ktorý vás opuchov zbaví raz a navždy. Táto procedúra ale niečo stojí, určite viac než očný krém. A ako vlastne funguje? Svetelný lúč vyžiarený laserom stimuluje bunky k intenzívnej oprave. Kapiláry a vrstvy kože sú posilnené, syntéza kolagénu a elastínu je urýchlená, takže pokožka pod očami získa peknú farbu a opuch sa stratí. Procedúra je síce nákladná, no zato veľmi efektívna. Aj napriek všetkým plusom som túto procedúru nakoniec nepodstúpila. 

Ďalšou možnosťou sú rôzne domáce recepty a metódy. Sú lacnejšie a sú tiež aj účinné, no možno budete musieť dlhšie počkať na výsledky. A je tiež treba mať plán a byť systematický. Ja nie som, ale snažím sa!

Tu sú (podľa môjho názoru) najlepšie spôsoby ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami a opuchnutých očí:

• Kozmetické produkty
  Najlepšie sú bezolejové produkty napr. rôzne chladivé gély. Ideálne by mali obsahovať zložky stimulujúce cirkuláciu krvi a lymfy, ako napríklad kofeín. Výborné sú gély s vitamínmi C a K, očiankou lekárskou, gingkom, petržlenom, nevädzou alebo s arnikou. Ako pri boji s tmavými kruhmi a opuchnutými očami aplikovať očný krém? Ako obvykle, vklepávaním končemi prstov do očného okolia, dobré je aj jemné stláčanie pokožky okolo očí. Táto mini masáž uvoľní lymfatické cievy a zmierni opuch.
• Chladivé obklady
  Chladivý obklad dokáže robiť zázraky. Ak sa opäť raz zobudíte s ťažkými viečkami, a kruhmi takými tmavými, že ich nezakryje ani ten najlepší make-up, skúste vychladené plátky uhorky, rozdrvené kocky ľadu zabalené v bavlnenom obrúsku alebo kovovú lyžicu vybratú z chladničky. Pritlačte ich k pokožke a pocítite okamžitú úľavu a sviežosť.Všetky tieto metódy fungujú na rovnakom princípe – odstraňujú opuch a namodralú farbu pokožky vďaka zúženiu kapilár.
• Čajové vrecká na odstránenie vačkov pod očami 
  Vychutnávate si ráno šálku horúceho čaju? Čajové vrecúška nevyhadzujte, môžu vám pomôcť v boji proti opuchnutým očiam. Teplé vrecúška si dajte na oči a na chvíľu si ľahnite a oddýchnite. Kofeín zužuje kapiláry, takže tmavé kruhy vyblednú a budú menej viditeľné. Obyčajný čaj je pri zbavovaní sa vačkov pod očami naším najväčším spojencom.

Ak poznáte nejaké ďalšie overené spôsoby boja proti opuchnutým očiam, dajte mi vedieť. Ja osobne používam všetky, o ktorých som písala a myslím si, že naozaj fungujú, ale určite rada vyskúšam aj niečo nové! 🙂