Domáce prípravky na nohy? Prečo nie? Prípravou domácich peelingov, masiek a krémov nielenže ušetríte peniaze, ale tiež získate stopercentne prírodné produkty, ktoré vás nestoja veľa námahy. Navyše som si istá, že všetky prísady nájdete doma v kuchyni.

Dnes vám prezradím, ako si môžete pripraviť domáce peelingy, masky a krémy na chodidlá. Pozrite sa na moje recepty na domáce prípravky pre starostlivosť o nohy.

Ako si pripravíte domáci peeling na chodidlá?

Prečo by ste mali používať peelingy na chodidlá? Na vyhladenie pokožky predsa potrebujete odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré na dotyk nie sú veľmi príjemné, však? Ale za peelingom pre chodidlá sa skrýva viac. Napríklad to, že zlepšuje krvný obeh v pokožke, čím ju regeneruje a vyživuje. Peeling by ste mali používať po kúpeli, pretože ak chodidlá ešte chvíľku necháte vo vode, pokožka bude jemnejšia a odumreté kožné bunky jednoduchšie odstránite.

Ako používať peeling na chodidlá? Nohy ním masírujte niekoľko minút, potom ho nechajte chvíľku pôsobiť a následne opláchnite. Ja si vždy na chodidlá nanesiem ešte hydratačný krém, pretože neznášam pocit suchých nôh a pokožka oveľa lepšie živiny po peelingu absorbuje.

– Domáci drsný peeling na nohy

Peelingy na chodidlá s drsnými zložkami (napr. s morskou soľou) sú užitočné v prípade skutočne tvrdej pokožky. Ja si ten môj vyrábam tak, že zmiešam 2 lyžice smotany s 2 kvapkami esenciálneho oleja (odporučila by som vám použiť citrónový olej alebo olej zo zeleného čaju) a s polovicou šálky soli. Ak nechcete používať smotanu, môžete siahnuť po olivovom oleji alebo prírodnom jogurte.

– Domáci škoricový peeling na nohy

Zmiešajte jemný cukor s polovicou čajovej lyžičky škorice a dvoma lyžicami medu. Masírujte chodidlo touto zmesou po dobu 5 minút. Tak dlho totiž trvá, kým sa cukor na pokožke rozpustí.

– Domáci peeling na nohy z ovsených vločiek

Mám veľmi rada ovsené vločky a to nehovorím iba o raňajkách. Pokožke vašich chodidiel skutočne ponúkajú veľa pozitívneho, čo si môžete sami overiť. Zmiešajte hnedý cukor a ovsené vločky (dve lyžice od každého) a potom k nim pridajte med, citrónovú šťavu a trochou olivového alebo iného prírodného oleja (skvele sa hodí ricínový alebo avokádový olej).

Ako si pripravíte domácu masku na chodidlá?

Masky na chodidlá sú skvelou možnosťou, ako sa o svoje nohy môžete postarať. Prečo? Napríklad v okamihu dokážu zlepšiť ich vzhľad a stav. Dobrou správou je, že nepotrebujete žiadne drahé masky z drogérie. Namiesto obchodu zamierte do kuchyne.

– Domáca regeneračná maska na chodidlá

Zmiešajte 3 banány s dvoma lyžicami jogurtu/masla/mlieka/smotany a naneste zmes na chodidlá. Nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite. Následne použite krém na nohy. Masku by ste mali používať raz týždenne.

– Domáca maska na chodidlá s mliekom a ovsenými vločkami

Niekedy tiež zmiešam ovsené vločky s kúskom teplého mlieka alebo jogurtu a potom pridám med. Maska by mala na chodidlách zostať 15 minút, aby stihla zapôsobiť.

– Domáca maska na chodidlá s avokádom a jogurtom

Na začiatok musím spomenúť, že táto maska sa môže používať tiež na tvár. Prečo? Pretože avokádo skvele pokožku vyživuje a vyrovnáva jej pH. Navyše pokožku vyhladzuje. Ako si môžete masku pripraviť? Jedno avokádo rozpučím vidličkou, potom pridám tri lyžice prírodného jogurtu. Masku si na nohy nanesiem, obalím ich do fólie a opláchnem po 20 minútach.

Ako si pripravíte domáci krém na chodidlá?

Viete, že si môžete tiež pripraviť domáci krém na chodidlá? A bude stopercentne prírodný, keďže použijete oleje a kozmetické mydlá, ktoré sa rýchlo nepokazia, ak ich uložíte do tmavých fliaš.

– Domáci vyživujúci krém na chodidlá

Zmiešajte 6 lyžíc bambuckého masla a 5 lyžíc olivového oleja (alebo iného prírodného oleja) a 5 lyžíc kokosového oleja. Ak máte po ruke nejaký esenciálny olej, môžete pre príjemnú vôňu krému pridať niekoľko kvapiek. Myslím si, že najviac sa hodí pepermintový alebo eukalyptový olej, ale výber je samozrejme na vás. Všetko zmiešajte a krém dajte na 30 minút do chladničky. Potom ho naneste na chodidlá.

A teraz je rada na vás. Poznáte nejaké recepty na domáce produkty pre starostlivosť o chodidlá? Ak áno, napíšte mi do sekcie s komentármi.