Ahojte dievčatá!
Zdvyhnite ruku tie z vás, ktoré majú celulitídu. Existuje len málo dievčat, ktoré majú hladkú a pevnú pokožku, však? Tie ostatné sa musia vysporiadať s hrudkami tuku a nechcenými kilami. Našťastie existujú jednoduché spôsoby, ako udržať svoje telo krásne a hladké.
Čo je to celulitída?
Celulitída – známa ako pomarančová kôra – postihuje veľa ľudí bez ohľadu na vek, pohlavie, hmotnosť a typ pleti. Hormonálna nerovnováha, sedavý spôsob života, strava a obmedzená fyzická aktivita sú obviňované z jej výskytu. Ako vzniká celulitída? Je spojený s nesprávnym umiestnením tukového tkaniva. Zvyčajne postihuje stehná, zadok, kolená, boky a ramená. Pomarančová kôra nie je nebezpečná, ale ženy sa cítia menej atraktívne.
Ako zabrániť celulitíde?
Najprv si skontrolujte hladinu hormónov. Ak je koncentrácia estrogénu príliš vysoká, ste v rizikovej skupine a pravdepodobne budete mať v budúcnosti celulitídu. Po druhé, obohaťte svoju stravu o čerstvú zeleninu a ovocie a neperlivú vodu. Nejedzte spracované potraviny a nezdravé rýchle občerstvenie. Vyhnite sa alkoholu, šumivým nápojom a cigaretám. Športujte pravidelne a vyživujte pokožku. Raz týždenne si urobte masáž špeciálnou rukavicou a spevňovacím prípravkom. Nezabudnite na peelingy, ktoré zvýšia krvný a lymfatický obeh, spevnia pokožku a rozbijú hrudky.
Ošetrenie proti celulitíde
Ak domáce ošetrenie zlyhá a čelíte pokročilej forme celulitídy, musíte navštíviť lekára, aby ste podstúpili laserovú, ultrazvukovú alebo vzdušnú terapiu. Procedúry zaručujú lámanie hrudiek, hladkosť, pevnosť, ako aj zvýšený prietok krvi a lymfy v kožných bunkách.
