Hádam každá žena vo svojom živote príde do bodu, kedy by chcela začať používať len prírodné produkty. Myslím tým najmä prírodnú starostlivosť o pleť a vlasy. Je to určite správne rozhodnutie, ale ako začať?
Dnes vám poviem niečo o začiatku používania prírodnej starostlivosti. Nie je to také jednoduché, ako by sa zdalo, no určite to nevzdávajte.
Poďme si najskôr povedať, prečo je dobré naše staré návyky zmeniť. Existuje veľa dôvodov:
- prírodná starosltivosť je lepšia, zdravšia a príjemnejšia
- prírodná kozmetika nespôsobuje poškodenie kože
- prírodné ingrediencie pomáhajú bojovať proti mnohým ochoreniam kože
- je jednoduchšie prispôsobiť prírodné zloženie našim potrebám
- produkty z prírody nás nechávajú prejaviť našu kreativitu
- prírodné prípravky sú priateľské k prírode
Kedy sa rozhodnúť zvoliť prírodu?
Vždy je vhodná chvíľa na to, aby ste prešli na prírodnú starostlivosť o vlasy a pokožku. Kľúčovou vecou je robiť vedomé rozhodnutia a vynechávať niektoré prechodné výstrelky. Ak je “moji priatelia to robia, takže to chcem robiť tiež“ spúšťačom vašej zmeny, odporučila by som vám ešte chvíľu počkať. Jediným dobrým dôvodom, prečo sa obrátiť na prírodu, je túžba dať pokožke a vlasom vhodnejšie produkty.
Pred niekoľkými mesiacmi som bola už dostatočne zrelá na to, aby som spravila toto rozhodnutie. Aj keď boli začiatky niekedy ťažké a mala som pochybnosti, najmä, keď moje vlasy odmietali spolupracovať, teraz už neľutujem.
Zmena k lepšiemu. Ako začať?
Zabudnite na drastické zmeny (ja som nezabudla, moja chyba). Namiesto toho buďte systematickí. Náhla zmena všetkých „zlých“ produktov za prírodné ingrediencie by mohla byť pre pleť, vlasy a aj pre nás samých príliš šokujúca. Aký má zmysel všetko zbytočne komplikovať?
Nevyhadzujte naraz všetky svoje staré produkty. Ak pre vás dobre fungujú a nespôsobili žiadnu škodu, kľudne ich domíňajte a až potom sa pohnite smerom k prírode. Ak budete prírodné produkty pomaly zahrňovať do svojej kozmetickej dennej rutiny, bezpečne a jemne prejdete cez všetky zmeny a tiež bude jednoduchšie si všimnúť, či nový produkt dobre funguje alebo nie.
Prírodné produkty pre krásu. Ktoré na začiatok vybrať?
Prvé produkty, ktoré vyberieme na začiatok našej zmeny v starostlivosti o pleť a vlasy určujú, či budeme účinkom na úplnom začiatku sklamané alebo nie.
NEODPORÚČAM začínať s produktami na vlasy, pretože rozdiel medzi účinkom normálneho a prírodného šampónu a kondicionéru je obrovský. To, že neobsahujú silikóny spôsobí, že vlasy sa budú problematicky rozčesávať a budú drsné, zatiaľ čo chýbajúce detergenty zanechajú pocit neumytých vlasov. Nechajme si čas na postupné zaraďovanie do rutiny, napr. používaním prírodných olejov na vlasy a pokožku hlavy.
ODPORÚČAM mydlá, peelingy, gély na sprchovanie a telové mlieka. Vyberte si tie vyrobené z prírodných ingrediencií, založené na rastlinných olejoch a bylinných extraktoch. Ak sú zložky v rovnováhe (podobné množstvo hydratačných a premasťujúcich zložiek), nemali by ste cítiť akýkoľvek diskomfort. Ak už niečo pocítite, bude to určite zmena k lepšiemu!
Prírodná starostlivosť o tvár? Buďte opatrní!
V starostlivosti o tvár odporúčam byť opatrní. Prečo? Pokožka na tvári je extrémne citlivá a ľahko sa podráždi.
Pri nakupovaní ekologických prípravkov na tvár sa riaďte rozumom. Tie najlacnejšie majú väčšinou aj nekvalitné zloženie, takže riziko nepriaznivého účinku je vcelku veľké.
Ak produkt obsahuje alkohol (niektoré bylinky sú v ňom namočené), je možné, že skončíte s podráždenou pokožkou. Pred zakúpením prírodného hydratačného krému, séra alebo čistidla na tvár sa určite pozrite na zoznam ingrediencií a uistite sa, že produkt je vysoko kvalitný.
5 pravidiel pre zmenu na prírodnú starostlivosť o vlasy a pokožku
Čas na zhrnutie 🙂
Určite si myslím, že prírodná starostlivosť stojí za vyskúšanie. O to viac, že sa v dnešných časoch prírodné, ekologické produkty stávajú čoraz viac populárnymi a už nepripomínajú nejakú zelenú gebuzinu v nepeknom balení. Teraz už máme na výber, takže každý z nás si dokáže nájsť tú pravú kozmetiku práve pre ňu/neho.
Na druhej strane ale, ak sa nechceme dať odradiť (prírodná starostlivosť neponúka okamžitý efekt), určite by sme mali nasledovať týchto päť jednoduchých pravidiel.
Ako prírodne zlepšiť svoj vzhľad?
- Zbytočne to nekomplikujte. Prezrite všetky svoje produkty a nechajte si len tie, ktoré naozaj používate.
- Nevymeňte všetky produkty naraz. Doužívajte tie, ktoré máte a pomaly ich vymieňajte za tie prírodné.
- Naučte sa analyzovať zloženie. Ak viete, ktorým ingredienciám sa máte vyhnúť, výber kozmetiky bude jednoduchší.
- Nenechajte sa odradiť. Prírodná starostlivosť o pleť a vlasy funguje pomalšie (no efektívnejšie!), nenechajte sa odradiť absenciou okamžitých výsledkov.
- Experimentujte! Nie každá prírodná kozmetika vyhovuje všetkým rovnako, nebojte sa zmien a skúšania rôznych možností.
